当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 汤粥>正文

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

蛤蜊蒸蛋

食材:蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐半茶匙、蒸鱼豉油半汤匙、香油1茶匙

做法:

1)准备原料。

2)蛤蜊吐净沙子后,烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个。蛤蜊全部捞出备用。

3)鸡蛋充分打散,兑入等量的温开水。加入盐充分搅拌均匀。

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

4)蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。

5)滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。

6)红椒,豉油,香油,兑好

7)蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤6中的料汁即可。

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

橙香鸡蛋羹

食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

做法:

1)准备好所有材料

2)莲子、百合用水浸泡开备用

3)鸡蛋磕入碗中

4)用筷子划散

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: