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鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:【导读】鸡蛋有很多种做法,可以炒也可以炖,而鸡蛋羹是一种非常常见的做法,那么鸡蛋羹要怎么做最滋补呢?下面就去学习下鸡蛋羹

【导读】鸡蛋有很多种做法,可以炒也可以炖,而鸡蛋羹是一种非常常见的做法,那么鸡蛋羹要怎么做最滋补呢?下面就去学习下鸡蛋羹的做法吧。

椰奶炖蛋

食材:鸡蛋1个、牛奶150ml、椰子粉1袋、草莓适量、香蕉适量

做法:

1)准备好所有的食材。

2)速溶椰子粉用牛奶搅拌均匀。

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

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3)鸡蛋打散。

4)把椰奶倒入蛋液中搅拌均匀。

5)然后把蛋奶液过滤一下。

6)包入保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10-12分钟。

鸡蛋羹怎么做最滋补 鸡蛋羹的做法

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石灰蒸蛋

食材:鸡蛋2个、石灰蒸蛋粉1/2包、油1茶匙、盐1/2茶匙、酱油适量

做法:

1)石灰蒸蛋粉,只要用半包就可以了。

2)放热开水一碗,搅匀,静置3分钟澄清。

3)碗内加1/2茶匙盐和1茶匙油。

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