土豆含有丰富的膳食纤维
7、土豆：
有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。
8、芹菜：
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。
去脂刮油的减肥食品
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：1634 得宝网
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营养丰富的排毒沙拉食谱
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如何打造健康迷人的S身材
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