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鲫鱼汤的做法大全 常喝鲫鱼汤的好处

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

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【导读】鲫鱼汤的做法大全有哪些?鲫鱼汤喝了对身体很有好处,因为鲫鱼汤的营养价值很高,而且孕妇小孩吃了会更好哦!那么,大家知道鲫鱼汤的做法大全有哪些吗,鲫鱼汤怎么做更营养美味呢?一起和小编来学习一下鲫鱼汤的做法大全吧!

鲫鱼汤的做法大全

鲫鱼汤的做法

主料:鲫鱼2条,蘑菇750g

辅料:姜适量,大葱适量,胡椒粉5克,盐5克

鲫鱼汤的做法大全 常喝鲫鱼汤的好处

鲫鱼汤的步骤

步骤1:锅子烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鲫鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,煎2分钟。

步骤2:放入所以菌类,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖,大火滚15分钟。

鲫鱼汤的做法大全 常喝鲫鱼汤的好处
鲫鱼汤的做法大全

步骤3:15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。

豆腐鲫鱼汤的做法

用料:鲫鱼一条,豆腐,生姜,葱,油,盐,料酒

豆腐鲫鱼汤的做法步骤

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