当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 营养煲汤>正文

清热润肺、止咳化痰食谱

2010-10-16 责任编辑:未填 浏览数:3862 得宝网

核心提示:参麦骨汤功效:主要功效是清热润肺,同时消暑止渴.五指毛桃炖石燕具有益气补虚,行气解郁,壮筋活络,健脾化湿,止咳化痰等功效.

川贝枇杷炖鳄鱼
功效:化痰止咳,养颜生津,滋心润肺,补肾固精,驱除湿邪。
材料:川贝、枇杷、鳄鱼肉、鸡肉、干贝。
食味:甘香清甜,顺滑。

赤灵蝎子炖猪蹍蹍
滋补强壮,健脑益肾,祛风定惊、息风散毒,祛热解毒、清心明目

五指毛桃炖石燕
具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效 

百合红枣牛肉汤:材料:牛肉200克,鲜百合150克,白果80克,去核红枣6粒,姜丝适量调味料:①盐适量,淀粉与盐同量,胡椒粉少许②盐适量,胡椒粉、香油各少许重点提示:1、牛肉选里脊部位会比较嫩,纹路越细的牛肉越嫩,而且要逆丝切薄

丝瓜咸蛋肉片汤:材料:丝瓜一根,咸蛋一个,瘦肉200克(依食量多少酌情加减),姜3片调味料:①盐适量,糖为盐的一半份量,淀粉同糖,胡椒粉少许②盐适量,胡椒粉、香油各少许重点提示:1、放入肉片时一定要改小火,汤汁不要沸腾,以免肉片煮老,而且容易造成汤汁浑浊。2、丝瓜也可改用黄瓜代替。黄瓜先切成菱形片。为保留黄瓜的清香,做法3中,应先放入肉片和咸蛋煮3分钟,再放黄瓜略煮,这样就可变换出一道“黄瓜咸蛋肉片汤”。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: