克懒药：
青菜豆腐
血豆腐加青椒。血豆腐含有最易吸收的血红素铁，再加上青椒以其所含的维生素C辅助铁的吸收，绝对事半功倍。
青菜豆腐。少油盐、清淡而规律的饮食能使人保持振奋的状态。
心理健康食谱解决不良情绪
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：18918 得宝网
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生活小常识：如何用好洗衣粉
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健康饮食：如何喝牛奶更健康
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