避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
有食疗作用的秋季健康蔬菜
2010-12-03 责任编辑：未填 浏览数：390 得宝网
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秋季哪些蔬菜能防治疾病
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最小的蔬菜水果营养价值越高
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