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常吃垃圾食品容易引发抑郁症

2010-11-24 责任编辑:未填 浏览数:387 得宝网

饮食与精神健康

研究员辛玛努博士(Dr. Archana Singh-Manoux)指出,曾经有研究显示地中海地区的饮食和减小抑郁症发病率有关;然而对于生活在英国的人来说,很难经常吃到地中海风格的食物。因此,研究小组的成员们试图进一步了解饮食与心理健康的关系。

英国精神健康基金会(Mental Health Foundation)的主管安德鲁·麦库罗博士(Dr. Andrew McCulloch)表示,“这项研究再次证实了饮食与精神健康的直接关系,对于我们更好地理解精神疾病起到了关键作用。”

麦库罗博士还说,目前人们的饮食习惯愈发不健康,每日人们摄取的新鲜食物越来越少,而高热量食品却呈增长的趋势。

精神健康机构SANE的相关负责人玛格丽特·爱德华(Margaret Edwards)说,“生理和心理健康紧密相连,因此实验结果并非出人意料。我们希望未来将有更多的相关研究,帮助我们更加全面准确地理解饮食与精神健康的关系。”

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