养眼护眼让眼珠变黑变亮的方法

每日一杯洋甘菊茶

　　招术3、每日一杯洋甘菊茶

　　压力过大、紧张过度，甚至“high过头”，都会让你的眼睛因干燥而布满血丝，因此需要让自己适当放松，令控制泪腺的副交感神经分泌泪液。你需要每天给自己来一杯放松精神的洋甘菊茶，它能缓解你的焦虑和紧张。

　　洋甘菊茶配方：洋甘菊1/2匙 薄荷1/3匙 柠檬皮1/4匙

　　招术4、妙用精油

　　如果你清洗毛巾或手绢，在最后一遍过水时滴入2滴精油，让其散发自然的芳香。你再使用毛巾时自然会因为这芬芳的气息而放松，这时副交感神经占据优势，泪腺分泌泪水滋润眼睛就不是难事了。