招术9、润眼按摩操
润眼按摩操
不仅眼泪可以滋润眼部,睑板腺所分泌的油脂也可以滋润眼睛。常感到眼睛干燥的人,可以在工作的空挡,做做这套油脂润眼操。
步骤一:闭上眼睛,拇指抵住太阳穴,食指伸直,用手指肚轻轻按压下眼皮4次,再按压上眼皮4次。
步骤二:将中指、食指、无名指抵在眼球和眉骨之间的凹陷处,轻轻按压10次。然后,用3个手指在眼球下方的凹陷处按压10次。
步骤三:用拇指和食指抓住眉间的两个天应穴,按揉10次。
2010-11-25 责任编辑:未填 浏览数:10359 得宝网
招术9、润眼按摩操
润眼按摩操
不仅眼泪可以滋润眼部,睑板腺所分泌的油脂也可以滋润眼睛。常感到眼睛干燥的人,可以在工作的空挡,做做这套油脂润眼操。
步骤一:闭上眼睛,拇指抵住太阳穴,食指伸直,用手指肚轻轻按压下眼皮4次,再按压上眼皮4次。
步骤二:将中指、食指、无名指抵在眼球和眉骨之间的凹陷处,轻轻按压10次。然后,用3个手指在眼球下方的凹陷处按压10次。
步骤三:用拇指和食指抓住眉间的两个天应穴,按揉10次。
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