保健功效：健脾祛湿，养胃和中。
“雨水”是春季节气之一，春季万物复苏，是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛，所以春季也是保养肝脏的最佳时节。这时要注重精神养生，要以调节心情为主，保持愉悦恬淡、乐观积极的心态，避免怒气伤肝。
在饮食上也要注重保养，可以吃些保养肝脏的营养品，如破壁灵芝孢子粉、玫瑰花茶等。隆顺榕破壁灵芝孢子粉产自安徽大别山，以金刚栗木为培养基，采集的灵芝孢子粒大饱满，采用先进的超微细胞破壁技术，其破壁率高达98%以上，不添加任何防腐剂，食用更为安全，有可靠的品质保证。它的服用方法也非常方便，撕开小包装袋，将其倒入杯中，加入适量开水搅拌后即可服用。
保肝茶饮推荐
玫瑰花茶饮
制作食材：玫瑰花10朵，红茶包1袋，蜂蜜适量。
制作方法
1.茶包、玫瑰花放入杯中，用开水冲泡后加盖闷约5分钟即可。
雨水节气怎么养生
2.温60℃时，加入适量蜂蜜搅拌后即可饮用。
保健功效：疏肝理气，美容养颜。
“雨水”养生 需要健脾祛湿
