煲鸡汤食谱:五指毛桃煲鸡汤
简介:五指毛桃是客家人常用的煲汤材料,有行气、祛湿的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,五指毛桃煲鸡汤有淡淡椰香味。
煲鸡汤食谱:五指毛桃煲鸡汤
主料:光鸡 1只
辅料:五指毛桃 150克,红枣 3粒
调料:姜、盐适量
烹制方法:(1) 五指毛桃洗净,稍浸泡;红枣洗净,去核;
(2) 洗净宰好的光鸡,斩大块,汆水捞起;
(3) 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
五指毛桃煲鸡汤的功效:行气血、补脾胃、舒筋活络。
提示:五指毛桃一般在大超市或市场的杂货店有售,亦可在信得过的网店购买。