三、梨子减肥：冰糖核桃蒸梨
做法：
1、将雪梨洗干净，切成块。核桃剥开，掰成小块。
秋季养生第一水果 多吃梨的好处
2、将雪梨和核桃放在碗里加入适量的冰糖，然后放入蒸锅里，用大火蒸炖40分钟。
这道梨子减肥食谱，冰糖核桃蒸梨具有清肺排毒的功效，可以加入适当的姜丝，畅通气血，促进脂肪的代谢。
秋季养生第一水果 多吃梨的好处
2017-05-04 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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养生跟对季节 驱寒补气多吃红色美食
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7种有毒蔬菜千万不要吃 小心食物中毒
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