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1—2岁婴幼儿冬季一日食谱

2010-11-19 责任编辑:未填 浏览数:1029 得宝网



蛋花豆腐丝汤

原料:

鸡蛋1/2个(调匀),豆腐片25克(切丝),黄瓜25克(切丝),木耳1克(切碎)。

制做:

热锅放油,用葱、姜末爆锅,添适量水,放入豆腐丝。开锅后放入木耳、蛋液、黄瓜丝、细盐,略烧,滴点香油即成。

肉菜包

原料:

面粉25克,油菜50克(切碎),虾皮2克,肥瘦肉馅25克。

制做:

1.面粉加发酵粉及适量水揉匀待用。

2.肉馅加入虾皮及适量细盐、酱油、香油拌匀,再加入菜馅。

3.包成小包子,上锅蒸20分钟即成。 

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