吃什么容易得肾结石?
1、含叶酸的食物，会导致肾结石。草酸含量高的食物有：菠菜、豆类、葡萄、土豆、番茄、桔子、柿子、李子、竹笋等，这些都要少吃哦。
2、脂肪含量多的食物也要少吃，比较肥腻的肉含的脂肪很多，脂肪会减少肠道中可以结合的钙，引起对草酸的吸收增多。如果消化不掉的话，也会得肾结石的。
3、含糖量多的食物。糖是我们身体的重要成分，要适量的补充，不要一下子补充太多哦。体内糖分过高也会导致肾结石。比如说甘蔗啊、甜品奶茶啊、果汁啊，这些里面都有很多糖。
肾结石吃什么好?
指导意见：
1,患有本病的患者饮食中宜清淡,低蛋白,低脂肪为主.
2,饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.
3,适量吃黑木耳.
4,富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿).
5,维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子).
6,肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品.故肾结石患者尽量少吃荤菜.
7,少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆).
8,少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石.
9,看病情适量的喝白开水.
生活护理：
1,肾结石患者应限量吃富含草酸的食物.
2,不能吃豆类,甜菜,芹菜,青椒,香菜,菠菜等菜科的蔬菜.
3,不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括葡萄,无花果干,核果等.
4,不能吃苹果(为酸性水果,适量,不要吃太多).
5,少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆).
6,少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石.喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会.
7,肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉,羊肉等.
8,要限制其他肉类的摄入量,特别是动物内脏.
