如何培养孩子良好的饮食习惯？

　　第六，让孩子养成细嚼慢咽的习惯。细嚼慢咽能使食物与消化液充分混匀，有利于孩子的消化吸收。父母要教育孩子慢慢吃不要着急，但应注意细嚼慢咽不等于拖延时间。

　　第七，在吃饭的问题上，父母应坚持原则。父母应给孩子制定吃饭的一些原则，像尊重孩子、按时吃饭、信守诺言等，很多饮食坏习惯的养成其实跟父母的没有原则、一味屈从有很大关系。如果父母不能把握原则，那就想一想幼儿园教师的做法，在家不好好吃的孩子，为什么到了幼儿园都能乖乖地吃饭。这或许对各位不坚持原则，又爱子心切的父母是个很大的启发吧？

　　总之，良好的饮食习惯，能保证孩子正常的食欲，也能保证孩子消化吸收全面的营养，这样利于孩子的生长发育。