今天,煲汤网介绍另外一种霸王花银耳炖排骨的做法,霸王花的营养价值极高,含有人体所需的多种元素,如:蛋白质、钙、磷等,以及多种人体必需的氨基酸。霸王花用于烹饪,主要制作老火靓汤。医学界认为:霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。再次,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深受广东人喜爱,是极佳的清补汤料。如果用紫砂煲炖将达到更好的效果。
霸王花银耳炖排骨
原料:霸王花80g,银耳25g,排骨300g,红枣
10粒,枸杞20粒,盐5g,白胡椒粉1g,
麻油5g,姜、葱各10g。
烹制: 1 将排骨洗净砍成块过水;霸王花、银
耳用开水泡1小时,用手撕开;红枣、
枸杞洗净。
2 排骨放进紫砂煲中,加清水,烧开打出泡
沫,放入霸王花、银耳、红枣、枸杞、
姜葱,用微火炖2.5小时,加入盐、麻
油,撒上白胡椒调味即可。
功效: 降暑除燥,清阴润肺。