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五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

香蕉苹果泥制作方法:

1、将苹果(香蕉)洗净、去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食;

2、或将苹果洗净、去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入适量凉开水,上笼蒸20~30分钟,待稍凉后即可喂食。

功效:宝宝吃苹果可补充钙、磷等人体微量元素,预防佝偻病,还具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用,对脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。

【星期四:午餐牛奶红薯泥通便排毒】

早晨

6:00:母乳

上午

9:30:母乳,大米红豆粥:大米30克,红小豆15克

11:00:牛奶红薯泥

五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱

五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱

下午

13:30:母乳

16:30:母乳

17:30:银白杏45克,去皮去核,取果肉,压成果肉泥

睡前:母乳

五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱

五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱

牛奶红薯泥制作方法:

1、将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。适合4到6个月宝宝食用。

功效:红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等,这些元素绝大部分都对宝宝发育生长和代谢调节起着重要作用。

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