【星期二：午餐十倍粥促味蕾】
早晨
6：00：母乳或牛奶或混合喂养时，每次约200毫升或以婴儿吃饱为止(下同)
上午
9：30：母乳，米粉45克
11：00：紫菜豆腐汤：豆腐10克，紫菜3克
下午
13：30：母乳
16：30：母乳
17：30：荔枝40克，将荔枝肉剜出打成果肉泥
五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱
睡前：母乳
十倍粥制作方法：
1、煮之前最好用豆浆机将大米打碎成2半，然后文火加水煮烂。
2、用勺子喂食宝宝，最好里面不要加奶粉，让宝宝增加对大米粥的味感，促进其味蕾的发育。
功效：大米是补充营养素的基础食物，是B族维生素的主要来源。米粥具有补脾、和胃、清肺的功效。
五个月的宝宝食谱 五个月宝宝一周食谱
【星期三：晚餐来份香蕉苹果泥】
早晨
6：00：母乳
上午
9：30：母乳，红枣小米粥：小米40克，大枣4枚
11：00：鸡蛋西红柿汤：鸡蛋25克，西红柿45克
下午
13：30：母乳
16：30：母乳
17：30：香蕉45g，苹果半个，将香蕉和苹果刮泥。
睡前：母乳
