枸杞煲鸡汤怎么做
光嫩母鸡1只（约重750克），枸杞子30克，红糟60克，黄酒130克， 白糖50克，细盐5克，葱10克，姜10克，清汤500克，湿淀粉5克，熟猪 油750克（实耗50克）。
制法：
1.将鸡剖开背脊，挖去年脏，洗净，斩去鸡头、爪和翼梢，斩成3厘米 见方的块。
2.将枸杞子洗净，用开水略沸后捞出，待用。
3.紫砂煲内加猪油，待油烧至七成热时，将鸡块下锅，用勺划散略炸一下， 连油倒入漏勺滤去油。
4.趁热锅，加少许猪油，将红糟和白糖一起下锅略炒几下，将鸡块投入 略炒片刻，烹黄酒，加清汤、姜、葱、细盐拌和，用小火煮约20分钟。将枸 杞子加入，煮3～5分钟，见汤汁稍浓时，下湿淀粉勾芡，淋上少许猪油，颠 翻几下，盛起装盘即成。
特点： 色红鲜艳，香甜可口。 功效： 补血养肝，益肾强身。
鸡肉属于高含铁量肉食，而且含多种维生素及矿物质。铁是造血的重要
原料，而维生素和矿物质，又是维持人体生理机能和补充人体组织结构的重要物质。由此可以看出，鸡内的营养价值极高，是老幼益气血、强身体的佳 品。贫血、久病体虚、食欲不振、产后乳少、心慌气短、小便频数等息者， 经常食用本道菜，均可起到治疗或辅助治疗的作用。一些慢性顽固性疾病，如糖尿病、风湿性关节炎、肺结核等，经常食用本道菜，也可起到辅助治疗的作用。
