当前位置:首页>健康大全 >养生菜谱 > 早餐>正文

早餐蛋饼卷的做法 美味早餐快速做

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

核心提示:【导读】早餐蛋饼卷的做法非常的多,而且早餐吃些美味的蛋饼卷营养丰富又健康.那么早餐蛋饼卷怎么做好吃呢?接下来就来看看蛋饼

【导读】早餐蛋饼卷的做法非常的多,而且早餐吃些美味的蛋饼卷营养丰富又健康。那么早餐蛋饼卷怎么做好吃呢?接下来就来看看蛋饼卷的花样做法。

做法一

原料:面粉200克、热水(80度左右)约100克、鸡蛋2个、葱花、海米适量、盐少许。

做法:

1、面粉加热水和成光滑面团,蒙上保鲜膜,饧半个小时;(做饼用烫面比较软)

早餐蛋饼卷的做法 美味早餐快速做

2、鸡蛋打散,加葱花、海米、盐拌匀;

3、将面团分成几份,擀成薄饼;(擀的时候为了防粘,可以在面团两面涂油,我的擀的太薄了,约两毫米厚就可以,更筋道)

4、锅中油热后,开小火,放入薄饼;(因为薄饼已经涂油了,锅中可以不加油)

5、倒入适量鸡蛋液,转动锅部,平铺在饼面上;

6、待底部煎至金黄色,表面蛋液也凝固了,翻面,将有蛋液的一面也煎成金黄色即可。

做法二

早餐蛋饼卷的做法 美味早餐快速做
早餐蛋饼卷的做法

原料:(可做两个蛋饼卷,2人份)面粉60g、水120g、盐少许、笨鸡蛋4个、香葱几根、火腿16片(要切很薄的片)。

做法:

1、面粉加水加盐拌匀成面糊,静置一小会。加热不粘锅,小火,倒入一半的面糊,迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底,烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。同理操作剩余另一半的面糊。(盐的多少根据自己口味。可以往面糊里加,也可以往蛋液里加,或者都加点。但火腿也有咸味,所以盐要适量,别多了。)

2、火腿切片。笨鸡蛋先2只加切碎的香葱拌匀。(火腿一定要切很薄,才好卷起来。)

3、加热锅子,抹一薄层油,小火。倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。至不完全凝固时,铺一张刚做好的面饼,排上火腿片,卷起即可。同样操作剩余两只蛋。做好的蛋饼卷切块即可。(油简单的抹一点即可。要趁蛋液没有完全凝固就铺上面饼,这样蛋饼和面饼能很好的粘合在一起。)

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: