2、养肝要补硒
硒是一种非常有效的免疫调节剂，能够增强免疫系统的功能。补硒可以改善食欲，调节免疫。对于肝脏的护养非常有效。
3、营养肝脏
肝脏所需的营养有葡萄糖、氨基酸以及肌苷。所以要记得适量补充这三种营养。
夏日缺水肝火盛 多吃养肝食品来“灭火”
4、改善肝脏的供血
血液在肝脏，要适当利用活血的药物来改善肝脏的供血。
夏日缺水肝火盛 多吃养肝食品来“灭火”
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：39 得宝网
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秋季饮食养肺 秋季食补要清润
阅读下文:
色斑便秘代表脏腑藏毒 如何排毒养颜
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