立夏快要来临，天气正在快速升温。眼看身上的肥肉就要无从遮掩，很多人都开始四处寻找快速减肥的宝典。左旋肉碱正是近几年来减肥产品中的“明星”，在天猫商城，某品牌的左旋肉碱胶囊月销量已突破6万笔。虽然左旋肉碱销售火爆，但是也有很多人反映服用左旋肉碱后并没有减肥效果，也有人说停服后反弹比较厉害。究竟左旋肉碱效果如何呢?搜狐健康发起了关于左旋肉碱的网络调查，并对6款热销的左旋肉碱减肥产品进行了评测。
网友认为最有效减肥产品为左旋肉碱 但8成服用者反映无效
在调查中，65%的网友曾经购买过减肥产品，其中24%的网友曾买过左旋肉碱。网友认为最有效的减肥产品分别是左旋肉碱(23%)、减肥茶(17%)和代餐粉(6%)。促使网友决定购买减肥产品的第一因素是“预期减肥效果”，第二和第三位的分别是“品牌”和“亲朋推荐”。网友在购买减肥产品时，最担心的是“副作用”(24%)，其次是“添加违禁药物”(16%)，此外还有16%的网友选择了“不吃就反弹”，“没有效果”仅排在第四位。
在网友曾经购买过的左旋肉碱品牌中，选择比例最高的是绿瘦(16%)，其次是汤臣倍健(12%)，康比特(8%)排第三。尽管是被网友认为“最有效减肥产品”的左旋肉碱，也有81%的使用者反映并没有减肥效果。对此，北医三院运动医学研究所营养研究室艾华教授表示：“左旋肉碱是否发挥效果要看人群，因为人体中左旋肉碱的来源主要是两部分，一半是自身合成的，一半是从动物性食物中摄取的。对于经常运动和完全吃素的人群，有可能缺乏左旋肉碱，补充一些可以帮助脂肪燃烧。”
参与评测的6种左旋肉碱产品
小编购买了6种热销的左旋肉碱产品，品牌包括：绿瘦、自然之宝、盘龙云海、修正、康比特、华美姬。
6款产品的成分中除了有左旋肉碱外，还包含诸如茶多酚、共轭亚油酸、几丁聚糖或中药提取物等。其中华美姬的左旋肉碱含量最低，为≥15g/100g，其余的成分主要是几丁聚糖。康比特的成分种类最多，有左旋肉碱酒石酸盐、共轭亚油酸、昆布和绿茶提取物4种。
