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正手怎么打乒乓球 打乒乓球的要领

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

④擅长打相持球或反手实力较强的,可站于球台中间略偏反手的位置。

⑤进攻能力强的,站位可稍近些。

⑥以防守为主的,站位可稍远些。

⑦直拍近台快攻打法的基本站位所指范围较小,弧圈球打法就大些,而削球打法则更大。

⑧为突出正手抢攻,进攻型打法的基本站位多偏于球台左侧。

乒乓球正手攻技术要领

正手快攻是平时最常练、最常用的技术,更是快攻打法最基本的技术。具有站位近、动作小、速度快的特点。你可要牢牢掌握哦,它可是和以后你羡慕已久的弧拉圈球有着血肉般的亲戚关系啊。其动作要领如下:

正手怎么打乒乓球 打乒乓球的要领
正手怎么打乒乓球 打乒乓球的要领

①引拍动作(以右手执拍为例)

两脚与肩同宽或稍宽,两膝微屈,右脚稍后。身体略右侧,重心在右脚。前臂在腰的带动下横摆(忌大臂后拉抬肘),引拍适度(防止引拍过大或过小)。体臂夹角,约35度~40度。前臂自然弯屈,约120度。拍形与台面垂直或略前倾,手腕自然放松,球拍呈半横状(忌过分上翘与下吊)。

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②击球动作

球渐近身前,右脚稍用力蹬地、膝、髋稍向前挺,腰向左转,带动手臂向前挥动迎球。触球瞬间,前臂用力收缩,向前打为主、略带摩擦:在来球的上升或高点期触球,击球的中上部。手腕辅以发力,调节好拍形,触球瞬间有一摩擦球的动作。直握拍者,拇指稍用力压拍,控制拍形,中指和无名指辅助发力并决定发力方向,横握拍者靠食指调节弧线。

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