【导读】宝宝夏季该吃什么?夏季食物多种多样，但我们更加注意的是婴幼儿的膳食，你还在为你家宝宝吃什么而发愁吗?今天小编就给大家分享下婴幼儿膳食，让宝宝的夏天在美味中度过!
一、宝宝夏季该吃什么
炎炎夏日，不仅大人胃口会比较差，宝宝也一样。宝宝较易受外界环境影响，换季的时候宝宝就会闹别扭了。对于挑剔的宝宝，妈妈们也需做到心灵手巧，变着花样做菜，才能做到色香味俱全，让宝宝有老老实实吃饭的意愿。
宝宝可以吃的菜谱
1、清凉鱼丁
材料：黄瓜150克、苦瓜100克、胡萝卜50克、青鱼中段400克。
调料：葱姜汁、鸡精、盐、精制油和淀粉适量。
做法：
a、青鱼去内脏、鱼鳞，洗净;去鱼皮和骨刺，取鱼肉。
b、用刀背敲打鱼肉，成泥，加入葱姜汁、盐、鸡精、鸡蛋清和淀粉，拌匀上劲。
宝宝夏季该吃什么?
c、取一方盘，将鱼泥放入盘中摊平，上笼蒸熟。
d、冷却后切成鱼丁。
e、黄瓜、胡萝卜、削皮;苦瓜洗净、去籽，分别切成小丁。
6、炒锅中倒入精制油，烧热，放入黄瓜丁、苦瓜丁、胡萝卜丁、煸炒至熟。
f、放入鱼丁，加黄酒、少许汤汁、盐、鸡精和白糖，淋少许湿淀粉勾芡，最后滴入麻油即可。
2、开胃蛋片
材料：鸡蛋1只、黑木耳少量、番茄1只。
调料：盐、味精、精制油、水淀粉和麻油适量。
