17.翻花舞袖
(1.旋臂伸掌2.挑掌抢劈)
18.海底翻花
(1.转腰提臂2.提膝翻抖)
19.右掩手肱拳
(1.震脚收掌2.擦步合臂3.马步掩手4.弓步出拳)
20.左六封四闭
(1.转腰下捋2.转腰前挤3.转身虚步刁托4.虚步按掌)
21.右单鞭
(1.右推左提2.提脚擦步3.转腰托掌4.马步立掌)
56式太极拳分解教学
56式太极拳分解教学
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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太极3招式 让你缓解精神压力
阅读下文:
陈式太极拳 陈式太极拳主要招式有哪些
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