3.揽扎衣
(1.转腰托拳2.转腰分掌3.提脚擦步合臂4.马步立掌)
4.右六封四闭
(1.转腕旋掌2.下捋前挤3.左刁右托4.虚步按掌)
5.左单鞭
(1.左推右提2.提脚擦步3.转腰托掌4.马步立掌)
6.搬拦捶
(1.转腰摆拳2.马步横打3.转腰翻拳4.马步横击)
7.护心捶
(1.转腰塞拳2.跳转龙摆3.马步棚打)
56式太极拳分解教学
56式太极拳分解教学
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
阅读上文:
太极3招式 让你缓解精神压力
阅读下文:
陈式太极拳 陈式太极拳主要招式有哪些
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