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职场心理:如何缓解压力的方法

2010-11-27 责任编辑:未填 浏览数:592 得宝网

核心提示:“金三银四”的才市黄金期加速了人才的流动,同样也给不少职场中人带来了职场压力.充电减压可谓是一个一举两得的好事,压力得到了缓解,自身的水平还得到了提高何乐而不为?

  “金三银四”的才市黄金期加速了人才的流动,同样也给不少职场中人带来了职场压力。充电减压可谓是一个一举两得的好事,压力得到了缓解,自身的水平还得到了提高何乐而不为?

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  电减压可谓是一个一举两得的好事,压力得到了缓解,自身的水平还得到了提高。

  七成半职场人压力挺大年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数,据某网启动的一份名为“今年你充电了吗?调查报告显示,七成以上的职场人士会自行为培训费用买单,而促使职场人士如此积极主动“充电”的主要原因就是来自职场的压力。

  本次面对全国职场人士的调查结果显示,有近五成被调查者认为“充电”的首要原因是为了寻求更好的职业机会;有26%的人认为是职场竞争压力,不进则退;12%的职场人士是因为本职工作需要;还有近一成的人是为了将来创业做准备;只有3.25%的人是因为个人兴趣,乐此不疲地学习;还有0.72%是为了出国。可见,面对激烈的职场竞争,超过七成半的职员缺乏职业安全感,并希望通过“充电”来充实自己,释放压力,寻找更好的机会和平台。

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