黑芝麻核桃粥
材料：大米、糯米、核桃仁、黑芝麻、冰糖
做法：
1、大米和糯米用清水浸泡10分钟；
2、锅中水烧开放入大米和糯米；
3、大火煮开加盖小火炖煮；
4、核桃芝麻炒香；
5、然后用蒜臼捣碎；
黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方
6、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化；
7、再放入黑芝麻和核桃仁；
8、搅拌均匀煮上2分钟关火。
黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
白芝麻与黑芝麻在功效上有哪些区别呢
阅读下文:
小小黑芝麻竟有神奇丰胸效果
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