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黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

西兰花黑芝麻蛋饼

材料:西兰花、鸡蛋、面粉、黑芝麻、黄油、盐

做法:

1、所有食材准备好,西兰花稍稍焯水沥干备用;

2、2个鸡蛋打散,西兰花切碎放入打散的鸡蛋中;

3、放适量的面粉搅拌均匀,太粘稠的话就放少量清水,稀一点摊出来会好吃;

4、放适量黑芝麻继续搅拌均匀,放少许盐;

5、平底锅放入黄油;

6、将蛋饼摊平,一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。

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黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方

黑芝麻核桃阿胶条

材料:阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、水

做法:

1、阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化,需浸泡3一4天;

2、黑芝麻洗净炒熟,核桃炒熟备用;

3、冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬;

4、将阿胶熬至浓稠;

5、放入黑芝麻;

6、再放入核桃搅拌均匀;

7、拌好的阿胶放入不沾盘中冷却;

8、冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用。

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