专家：杨凤池 医学心理学暨精神卫生专业硕士，首都医科大学教授。现任首都医科大学心理学教研室主任，北京心理卫生协会副理事长。中国心理学会首批注册督导师
近来有一个有意思的现象，就是很多西方心理学家和哲学家开始从东方哲学里找出路，找新的生长点，比如禅学。我没学过禅，但从心理健康的角度讲，可以把禅看成是一种人生哲理，一种特别有助于人们的摆脱苦恼的生活哲学。真正要把禅学透了，可能也就不必去找心理咨询师了。
前两天我的学生去丝绸之路，带回他们拍摄当地少年的照片。那些少年看起来受教育程度不高，也不富裕，但他们表情自然、目光清澈、非常和善，通过那目光和脸就能看出，他们没有特别大的烦恼。这让我很触动。想起了路过公共汽车站时，我常去观察的那些正在等车的人。有的人一个膀子歪着，自己较着劲都感觉不到，说明他内在的紧张已经反应到身体上了。这在经济最发达的地区相当普遍。
