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教授教你从心理健康看禅理

2010-04-22 责任编辑:未填 浏览数:380 得宝网

教授教你从心理健康看禅理

  去掉执着

  一个普通人和一个名人各有各的苦恼,也没有分别。既然没分别,执着的苦恼又有什么意思?这又引出禅的又一观点——去掉执着、放下。

  每个人有这样的体会:对没有做成的事耿耿于怀,对伤害我们的人久久不能释怀。但过几年回头一看,它算什么?那时不禁要问:我怎么没早放下?所以活在当下又是禅的一个观点。你现在此时此刻最想做什么?对你的健康、快乐有什么意义没有?有意义努力去做,便是尽人事听天命。

  活在这丰富多彩的世界,芸芸众生之中,怎么可能一个人左右所有的结果?只要我们尽心去做了,结果,任由它去。为什么任由?因为无分别。有好的结果,感激生活对我如此厚爱。没有做成也无遗憾,因为想过的事情我做了。做成了我还要设计更有意思的事做,做不成我也可能放弃这条路,走另外的路,也一样精彩。

  这番议论,如果深入每一个人的内心,很多苦恼都不值得再提了。

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