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最新豆类特色凉菜 家常凉菜大全

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:【导读】豆类非常的美味,豆类除了烧成熟食和豆浆还可以做成凉菜.今天小编就来介绍一些简单的豆类凉菜,一起来学习家常凉菜的做

【导读】豆类非常的美味,豆类除了烧成熟食和豆浆还可以做成凉菜。今天小编就来介绍一些简单的豆类凉菜,一起来学习家常凉菜的做法。凉菜怎么做好事并不是一件简单的事情的。

香椿鹰嘴豆

主料:香椿(适量)、鹰嘴豆(适量)调料:盐(少许)、糖(少许)、生抽(少许)、醋(少许)、香油(少许)

做法:

1:准备好食材

2:鹰嘴豆提前一晚用清水浸泡

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3:浸泡好的鹰嘴豆,用大火煮开后,转小火煮15~20分钟,至完全熟透,捞出过凉水,沥干水分备用

4:香椿清洗干净,清水煮开,加少许盐,将香椿氽烫过水,大约30秒左右即可

5:香椿变色后,捞出过冷水,然后挤干水分

6:将香椿去除老茎后,切成细末

7:大碗中放入香椿末,沥干水分的鹰嘴豆,加入盐糖,还可以根据个人口味加入生抽和醋,最后滴几滴香油

8:拌匀后盛盘上桌即可食用,还可以撒些芝麻提香

五香鹰嘴豆

材料:鹰嘴豆100g、姜1块、香叶4片、花椒1小把、八角2个、干辣椒1个、盐适量

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准备:

鹰嘴豆用清水浸泡过夜,至颗颗饱满、膨胀;

做法:

1.将配料洗净,放入茶包袋封好;

2.鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍);

3.放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟;

4.关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。

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