放弃
放弃
强迫自己放弃一个“求全责备”的念头，比如“我必须……”“我一定要……”的想法，连续两三周不要理会它，可能你会发现，原来它并非如此重要。
快速缓解心理压力的方法
2010-04-22 责任编辑：未填 浏览数：2389 得宝网
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年轻女性要注意癔症
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爱生气的女性易引发的疾病
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