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元宵节家常菜谱 元宵节健康美味菜谱

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:291 得宝网

东坡茄子

原料:茄子500克、猪肥瘦肉100克。

调料:白糖50克、盐5克、老抽5克、生抽10克、料酒5克、葱姜适量、鸡精少许、鸡汤适量。

做法:

1、准备好所有的食材,猪肉洗净剁成肉馅。

2、茄子切正方块,在上面切连刀片,不要切到底。

3、锅中烧热油放入茄子炸至枣红色,放吸油纸上吸出油份备用。

4、炒锅到油烧热倒入肉馅翻炒变色,放入葱姜炒香。

5、加入老抽,生抽,料酒,白糖,盐。

元宵节家常菜谱 元宵节健康美味菜谱
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6、再加入适量的鸡汤煮开关火,把汤汁浇在茄子上。

7、茄子入蒸锅蒸上10分钟,取出把汤汁蔽入到炒锅中,茄子倒扣盘中备用。

8、汤汁中加入水淀粉勾薄芡,再淋入香油。

9、在浇在茄子上即好。

红烧肉炖蘑菇

原料:五花肉500克、蘑菇5个、八角1颗、小葱5根、姜3片、料酒少许。

调料:老抽、生抽、盐、冰糖、鸡精适量。

做法:

1、五花肉洗净先放入加了少许料酒的水中浸泡10至20分钟,泡好后切成小块状.

2、锅里放少量油,把五花肉小火下锅煸炒。

3、二面都煎把肥油煸炒出来,煎出的肥油倒出不用。

4、加入姜片同炒倒入适量老抽上色,少量生抽调味。

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5、加入八角及葱段及适量冰糖,倒入没过肉块的开水大火烧开转小火慢炖。

6、将蘑菇洗净切块。

7、肉炖到八成熟时将蘑菇加入一直炖煮。

8、炖至肉块软烂时,汤汁收浓时,加入适量盐和鸡精调好味即可出锅。

Tips:

1、五花肉的选料很重要,好肉才能做出好味道,那种一层皮、一层肥、一层瘦、又一层肥、又一层瘦的最好。

2、五花肉入锅煸出肥油后再炖,做出的红烧肉香而不腻。

3、炖肉一定要加入开水,并且要小火慢炖切忌旺火急烧。

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