当前位置:首页>健康大全 >养生菜谱 > 热菜>正文

热菜菜谱大全 五款简易热菜做法

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

熘土豆丝

原料 土豆、红辣椒各1个,葱1根。

调料 料酒、味精、盐、酱油、醋、自糖、胡椒粉各适量。

制法

1.将葱、土豆、红辣椒均切丝。

2.锅内放适量油,倒入葱丝、红辣椒丝,爆锅,然后倒入土豆丝,依次倒入料酒、味精、盐、酱油、醋、胡椒粉、白糖适量,翻炒即可。这道菜咸酸可口,是佐餐的佳肴。

糖醋卷心菜

原料 卷心菜250克。

调料 植物油15克,白糖20克,醋、酱油各10克,精盐3克,花椒5粒。

热菜菜谱大全 五款简易热菜做法

热菜菜谱大全 五款简易热菜做法

制法

1.卷心菜洗干净,切成小块。

2.炒锅上火,放入植物油烧热,下花椒炸出香味,倒入卷心菜,煸炒至半熟,加酱油、白糖、醋、精盐,急炒几下,盛入盘内即成。这道菜清淡素雅,酸甜适口。卷心菜含钙、磷、铁、维生素C,还含有维生素U,能开胃助消化,增进食欲。

热菜菜谱大全 五款简易热菜做法

热菜菜谱大全 五款简易热菜做法

油焖茭白

原料:净茭白300克。

调料: 香油、白糖各10克,精盐3克,酱油15克,植物油500克(约耗50克)。

制法:

1.茭白切成4~5厘米长、0.5厘米宽的条块。

2.炒锅上旺火,加入植物油,烧至六成热,下茭白炸约1分钟,捞出沥油。

3.炒锅置火上,放入茭白,加酱油、精盐、白糖和少许清水,再烧1~2分钟,淋入香油,起锅装盘即成。这道菜色泽明亮,味鲜汁浓,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素C、尼克酸等多种营养素。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: