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柠香龙利鱼的做法 柠香龙利鱼的烹饪诀窍

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:【导读】柠香龙利鱼是用煎龙利鱼和柠檬汁搭配而成的,不仅营养丰富而且味道也很好,是午餐的最好选择,接下来我们就去了解下柠香

【导读】柠香龙利鱼是用煎龙利鱼和柠檬汁搭配而成的,不仅营养丰富而且味道也很好,是午餐的最好选择,接下来我们就去了解下柠香龙利鱼的具体做法吧。

材料:龙利鱼柳一条,盐,胡椒,迷迭香,柠檬汁,面包屑,橄榄油,西兰花

做法

1、龙里鱼柳上撒适量盐,胡椒,迷迭香(碾碎),腌制十分钟。

2、裹上面包屑下锅煎直至两面金黄。

3、取出鱼柳下西兰花撒少量盐煸炒熟。

柠香龙利鱼的做法 柠香龙利鱼的烹饪诀窍
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4、装盘后在鱼柳上撒适量柠檬汁。

小诀窍

1、撒盐的时候一定要适量,不要腌的过咸了,要不然会盖住鱼的香味。

2、要用中小火煎,免得煎糊。

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