含有叶酸的食物做法一：香蕉薯泥
材料：香蕉、马铃薯、草莓
调料：蜂蜜
什么食物含叶酸最多
作法：香蕉去皮、用汤勺捣碎，马铃薯洗净，去皮，放入锅中蒸熟，取出压成泥状，放涼。将香蕉泥、马铃薯泥混合，拌上草莓，蜂蜜即可。
功效：香蕉、马铃薯含有丰富的叶酸。怀孕前后摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经发育有帮助。
什么食物含叶酸最多
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
孕妇应该怎么补充叶酸？
阅读下文:
叶酸什么时间吃最好
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