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孕妇吃什么叶酸比较好 千万别误吃五毫克的叶酸

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:28 得宝网

叶酸片的主要作用:

1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),达85%。

2、预防胎儿唇腭裂,率50%。

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。

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7、减低妊娠反应。

叶酸的其他作用:

1、可以预防冠心病等慢性心血管病。

2、可预防老年痴呆和其他癌症,降低发生率。

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3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。

4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。

小贴士:一般叶酸的剂量需要每日补充400微克才能满足孕妇的需求,并持续至整个孕期。如果是纯天然植物提取的叶酸,一般200微克就能够被人体很很好的吸收。孕妇在购买叶酸片食用的时候,要注意根据不同的叶酸片的规格来进行适当的补充,而不是盲目的食用大量的叶酸片。

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