【导读】孕妇吃什么叶酸比较好?千万别误吃五毫克的叶酸。孕妇需要吃叶酸几乎是每个育龄夫妻都知道的事情，现在生活条件也好了大家更注重优生优育的重要性。但是很多人还是搞不清孕妇吃什么叶酸比较好，过了怀孕三个月叶酸没吃完能不能继续吃?下面我们就来回答孕妇吃什么叶酸比较好，孕期补充叶酸的各种注意事项。
什么时候补叶酸?叶酸什么时候吃?
妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。
饭后半小时，温开水送服固定一餐就行了 没有特别时间要求叶酸是水溶性维生素，多喝水就能很快吸收。
不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收，孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片，经产妇再次怀孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。
0.4毫克小剂量叶酸片与5毫克叶酸片的区别?
0.4毫克小剂量叶酸片，在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”，主要用作预防神经管畸形的初发和再发;而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎儿中枢神经系统正常发育，预防胎儿宫内发育迟缓等作用。
5毫克叶酸片，为“治疗用药”，主要用作维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。5毫克叶酸片不可替代0.4毫克小剂量叶酸片进行服用。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克)，以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。
