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最基本的过人篮球技巧

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

核心提示:【导读】最基本的国人篮球技巧.在打篮球过程中,运球运到中途的时候,肯定就会有人来跟你抢球的.这时就是考验你技术的时候了,

【导读】最基本的国人篮球技巧。在打篮球过程中,运球运到中途的时候,肯定就会有人来跟你抢球的。这时就是考验你技术的时候了,如果你技术一般般肯定会被别人抢球的。那么,最基本的过人篮球技巧是什么呢?下面跟着小编一起来看看。

平时训练就多胯下练习,因为胯下运球的时候,左右手都能很好的运用跨下运球,也可以找到左右手的节奏。

注:练习时不要单单的用左手拍球,那样浪费时间不说,效果还不怎么好,要结合型运用左右手的交换配合

1、左右手来回运球,原地拍球,两腿分的不要太开

最基本的过人篮球技巧
最基本的过人篮球技巧

一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。

练熟后下压自己的身体,重心下移,拍球速度加快 (过程很慢吧。。。没办法主要就是练)。

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