当前位置:首页>健康大全 >蔬菜 > 生姜>正文

生姜养生 有助健康的生姜食谱

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:【导读】生姜的功效有很多,它对于我们身体的好处更是非常的喜人,生姜的很多功能都被总结成经典的俗语,如“饭不香

【导读】生姜的功效有很多,它对于我们身体的好处更是非常的喜人,生姜的很多功能都被总结成经典的俗语,如“饭不香,吃生姜”,说明生姜可以很好的提高人的食欲。在这个炎热的夏天,如果胃口不好,那就来看看这些让你胃口大开的生姜食谱吧。

姜汁皮蛋

这是一道简单的凉菜,做法简单,主要讲究姜汁,姜汁是用蒜末、姜末,加盐、味精、辣椒油、醋、生抽、香油调制而成。首先将皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成四瓣,装盘。然后姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀。最后将姜汁浇在皮蛋上,撒上一些辣椒、葱花即可。

生姜养生   有助健康的生姜食谱
生姜养生 有助健康的生姜食谱

在炎热的夏季,这是一道很爽口的凉拌开胃菜,在饭前吃,一定会让你有着满满的好胃口。

清脆爽口------百叶姜丝

这道菜口感比较清脆,牛百叶的清爽,加入生姜后,更加入味,适合夏天吃。在做这道菜的时候,注意牛百叶切丝,越细越好,凉拌的时候便于入味;二是牛百叶最好是买新鲜的自己回家处理,处理过的难免有防腐添加剂什么的,多吃有害;三是牛百叶在刮洗之前,一定要在热水中烫一会,然后再放入冷水刮净黑膜。

剁椒仔姜(开胃佳品)

这样炎热不思饮食的日子里,每天的餐桌上摆上这么一小碟简单的凉菜,立马让你胃口大开、神清气爽哦!做法也很简单,将仔姜洗净刮去外皮切片,撒薄盐腌十几分钟后沥干水份备用。然后取适量剁椒与腌好、沥干水份的仔姜片拌匀;最后装入干净的玻璃容器中,放入冰箱冷藏层腌制一天以上入味即可食用。

以前在家的时候,这可是我的最爱了。但是要记住一次制作量不要太多,三四天的量就刚刚好了,天气太热容易坏掉哦。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: