餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
早晨排毒晚上安眠 喝蜂蜜5大黄金时间
做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。
早晨排毒晚上安眠 喝蜂蜜5大黄金时间
2017-05-01 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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枸杞泡茶的8大养生功效 抵抗辐射
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