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如何颠球 足球初学者看过来

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:94 得宝网

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【导读】如何颠球,足球初学者看过来!足球最受关注的时候自然是世界杯咯,看到那些专业的足球运动员在比赛中拥有娴熟的技巧你是不是也很羡慕,今天小编给大家带福利了,本篇文章就是介绍足球入门的一些知识,快一起看过来吧!

脚底停球一般注意足球的滚动方向,有的是滚地而来,有的是反弹而来。

在接地滚球的时候,动作要领很简单,判断好球来的路线,并将球踩在脚下,但是需要注意的是,触球脚应当脚尖抬起,高于足球,脚跟下压,低于足球。

再接反弹球的时候,判断好足球的反弹路线很重要,当球着地一刹那,就应做好脚底接球的动作,对准球的反弹路线,当球反弹时,正好触球的后上部。如需要将球向后拉时,在脚底接触球的刹那,脚尖稍大压并做回拉,并以支撑脚为轴快速转身。

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注意

踢球的时候,当打算把滚动的球停下来的时候,停球的那只脚不可以提的太高,在停球的时候是不可以用脚掌去踩球的,这样很容易受伤,而且也不是正规的技术动作。在停球的时候,踝关节不能紧张,要放松,如果太紧张就会导致球停不稳,这样很容易把球漏掉。在停反弹过来的球的时候,要提前预判球的落点是否正确,如果预判的不对,球就会漏掉。

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如何基础颠球

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续的触及球,并家里控制尽量使球不落地的技术动作。

基础颠球

颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性、重量旋转及击球部位、击球时用力轻重的感觉。

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