【导读】腔骨的功效与作用有哪些?腔骨是味道非常好的一种骨头，它不仅有很多的做法，而且对人体也有着不少的好处。虾米小编来给大家讲讲腔骨的功效与作用，润肠生津好处多多哦!
腔骨的功效与作用
猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。
宜食
骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收，所以人皆可食，儿童和中老年人尤为适宜。
忌食
感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。
腔骨的做法
上面小编已经告诉了各位网友腔骨的做法有很多种，各位友友们可以根据自己口味进行制作;今天小编还是给大家分享一款常见的腔骨的做法：炖腔骨。下面我们就一起来看看吧。
腔骨的功效与作用
首先我们还是先准备好材料：
主料：腔骨1500克
配料：葱30克、姜20克、蒜2头香料：十三香料包(也可以用香叶3片、桂皮5克、丁香3克、肉桂2克、大料10瓣、花椒10克制作成料包)
