2.南瓜去皮去瓤切成小块。
3.雪梨去皮去核切成小块。
4.锅中加入适量的水,入百合和雪梨先炖。
5.炖至水沸,百合渐熟时,加入冰糖。
6.加入南瓜炖煮。
7.当南瓜熟透时,加入枸杞煮一两分钟。
8.关火食用。
冰糖炖百合

材料
百合、冰糖各60克,款冬花15 克。
步骤
1将百合洗净后。
2,一瓣瓣撕开,与款冬花一同 放入瓦锅内。

百合怎么做好吃
3加水适量.文火炖,快熟时,加入 冰糖,炖至百合熟烂时即可服食。
小贴士
此菜具有润燥 清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳.心烦口渴等症。
【注意事项】百合性寒粘腻,脾胃虚寒、湿浊 内阻者不宜多食。