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百合怎么做好吃 山药百合粥的做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】百合怎么做好吃,百合拿来煮粥是最合适不过的,食用百合粥对身体也是有很多好处的,那么百合应该怎么做比较好吃呢?小编

【导读】百合怎么做好吃,百合拿来煮粥是最合适不过的,食用百合粥对身体也是有很多好处的,那么百合应该怎么做比较好吃呢?小编给大家讲讲百合怎么做好吃?

百合怎么做好吃

银耳莲子百合汤

食材

主料 银耳10g 莲子20g 百合30g。

辅料水500ml 蜂蜜适量。

步骤

1.将银耳泡发剪去黄头。


2.百合泡好,摘除黑色部分。

3.莲子也泡软。

4.将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水。

5.加压10分钟。

6.解压后,打开锅盖,将百合入锅。

7.盖锅,再加压10到15分钟。


百合怎么做好吃

8.解压后,将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。

小贴士

1.银耳要较长时间才能煮出胶质,莲子较硬,百合易熟,因此最好加压时间稍微不同。

2.枸杞不易多煮,起锅时放入就可以了。

3.吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。

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