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百合的做法大全 绿豆百合粥的做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:50 得宝网

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【导读】百合的做法大全,百合的做法是 有很多种的,经常是用百合对身体有很多好处,做法不同益处也是不同的,那么百合的做法都有哪些?小编给大家分享下百合的做法大全。

百合的做法大全

百合炒鱼片

原料:

鲷鱼片200克,干百合30克,甜椒200克,葱15克,姜15克,盐1大匙,料酒1大匙,胡椒粉少许,淀粉1大匙,香油1大匙

做法:

1.干百合浸泡水中约2小时,再沥干水分备用;


2.鱼肉切片,先用少许盐、胡椒粉、料酒腌10分钟后,再拌入淀粉,放入开水氽烫过;

3.将葱、姜切末,甜椒切片,锅内倒入2大匙色拉油,先将葱、姜爆香,再加入1/3杯的水煮开,最后加入百合、甜椒及鲷鱼片大火炒2分钟,起锅前放入盐、香油调味拌炒均匀即可。

百合银耳粥


百合的做法大全

原料:

银耳花3朵莲子20克,干百合20克,冰糖100克,枸杞10克,清水适量

做法:

1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发;

2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟);

3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时;

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