在家按摩小贴士
·毛巾卷增加舒适度：资深按摩技师Sandra告诉我们，给母亲按摩时，可以将毛巾卷垫在腿下，让母亲的身体更容易保持平衡稳定。具体做法是：母亲平躺着接受按摩时，将毛巾卷起垫在膝盖下方;而俯卧时，则将毛巾卷垫在脚背下方。
·经期不要做按摩：另外，Sandra还温馨提示大家，经期中的女性不适合接受按摩，有可能会造成停经甚至休克的严重后果，尤其是不能做腰部和腹部的按摩。
·草药枕头代替按摩：如果你长期不能陪伴在母亲身边，也可以购买或者自制一些草药枕头送给母亲，平时没人帮母亲按摩的时候，她也可以将装满中药的药枕搭在肩膀上或手臂等需要按摩的位置，疗效也非常不错。
