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羊胸脯肉的功效与作用 保暖御寒促消化

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:【导读】羊胸脯肉的功效与作用有哪些?羊胸脯肉肉质细腻,是非常好的一种肉类.那你知道羊胸脯肉的功效与作用有哪些吗?下面小编

【导读】羊胸脯肉的功效与作用有哪些?羊胸脯肉肉质细腻,是非常好的一种肉类。那你知道羊胸脯肉的功效与作用有哪些吗?下面小编来给大家讲讲羊胸脯肉的功效与作用,保暖御寒还能促消化哦!

羊胸脯肉的功效与作用:

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

喀什铁板孜然羊肉的做法:

1.羊肉切粗丝或叫细条也行;洋葱切丝、芹菜切段,放适量盐拌匀稍腌;老姜切片;葱切段。

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2.在羊肉条中放入料酒、盐、三分之一姜片、三分之一红油、葱段,拌匀腌二十分钟以上。

3.锅中放油烧至六成热,将腌好的羊肉条里的姜、葱挑出不要,肉条下锅炸至表面微黄。

4.捞出沥去余油。

5.将锅中多余的油盛出,留少量余油烧至五成热,下剩下的姜片,炒香后下羊肉条、辣椒粉、花椒粉、孜然粉翻炒约半分钟。

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羊胸脯肉的功效与作用

6.放入剩下的红油,翻炒匀待用。

7.铁板放大火上烧烫,放入洋葱丝、芹菜段。

8.淋入调和油,再倒入炒好的羊肉条,随(口兹)(口兹)声立马上桌。

苔干羊肉丝的做法

1.首先将羊肉剔去筋膜,然后片成0.2厘米厚的薄片,再顺着羊肉的纹路切成5厘米长的丝。

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